Я очень хорошо худею от очень неправильной диеты (на живых людях не повторять)))) Я окрестила ее "офисная" - минимум еды в течении дня, много кофе и сигарет. Никому не рекомендую)

Мне нужно поменьше есть углеводов и хотя бы немного двигаться. И худеется. Обычно я худею,когда меняю обстановку-на море, в селе....

1.депрессия - ничего не хочется, полная апатия ко всему и к еде тоже

самое эффективное это МЕНЬШЕ ЕСТЬ!!!

А что вы думаете о методике автогипноза? Развод, или нет? Я никогда не верила во всевозможные пасивные чудо-способы. Но мне вот интересно, такие звезды под этим подписываются...

Одна диета или одни нагрузки мне не помогают) Могу много тренироваться, но особо не худею. А диеты не люблю. Максимум - не часто есть сладости и мучное и вообще меньше порции сделать)

Моя бывшая сотрудница когда-то гипнотизировалась. На неё подействовало! Вместо макарон ей червяки мерещились, вместо хлеба- плесень,вместо шоколада- какашки,извиняюсь))) Похудела здорово,между-прочим.
Я бы не рискнула.Это ж потом от вида любой еды воротит не по-детски!   Да и вообще...к гипнозу я не восприимчивая.Я даже цыган не боюсь!

Вот это да!!! Неужели прямо так???  А там пишут, что все так естественно...Кушаешь все и худеешь.

Ну, ты смельчачка! А я боюсь. Я хоть и не восприимчивая к гипнозу, но даже просто с ними разговаривать не хочу. В 16 лет кольцо с бриллиантом, единственное за всю мою жизнь, сняли только так. Теперь я морду кирпичем и тикать!

МНЕ ОЧЕНЬ ПОМОГАЕТ ИМБИРЬ!!!

Имбирь – это один из самых полезных и вкусных продуктов, с помощью которого можно избавиться от лишнего веса всего за несколько недель. Активно применяется в народной медицине: снимает воспалительные процессы, заживляет, тонизирует, выводит из клеток  шлаки, лишнюю воду и холестерин, хорошо влияет на пищеварительную систему. Сколько всего полезного в одном продукте! Как использовать имбирь и лимон для похудения читайте далее в статье.

Противопоказания:
Несмотря на полезные свойства имбиря, все-таки есть несколько противопоказаний, которые необходимо придерживаться, дабы не было осложнений со здоровьем.

Не рекомендуется употреблять имбирь:
---в период беременности и кормления грудью
---если имеются проблемы с пищеварительной системой
---хронические заболевания ЖКТ
---язва, гастрит, колит
---аллергическая реакция, в частности на цитрусовые
---при гипертонии (имбирь способен повышать давление)
Стоит воздержаться от данного продукты тем, у кого имеется любая форма мочекаменной болезни, а также проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Даже у здоровых людей слишком частое употребление имбиря может вызвать побочные эффекты: аллергическую реакцию, рвоту и тошноту. Поэтому старайтесь придерживаться нормы, и тогда результат не заставит вас долго ждать.

Имбирь для похудения (Рецепты)
Рецепт№1 (имбирь + вода)
Самый быстрый и простой способ сделать имбирный напиток. Для этого мы натираем имбирь на мелкой терке (1ч.л.), помещаем в термос и заливаем горячей водой (пол литра). Отставляем на несколько часов (1-2). Принимаем за полчаса до еды. Стимулирует выработку желудочного сока в организме и способствует перевариванию пищи.

Еще один способ приготовления: нарезаем свежий имбирь тонкими пластинами и помещаем их в кипящую воду. Делаем огонь поменьше, прикрываем крышкой и варим еще 5-7 мин. После – снимаем и настаиваем еще 5 мин. Желательно принимать после того, как напиток остынет до 35-40 градусов.  Употребляем до двух раз в день в любое время.

Примечание:

— если у вас слишком высокая кислотность желудка, тогда напиток употребляем после еды;

— при пониженной кислотности – за 15-20 мин до приема пищи;

— если нормальная, тогда можно во время или через 30 мин после еды.

Рецепт №2 (имбирь и лимон для похудения) ПРОДОЛЖЕНИЕ...Имбирь для похудения

Еще при болезни лишние кг просто улетают.

От стресса худею сильнее всего, ничего в это время есть не хочется, только воду пью. Но конечно это не самый здоровый способ

Физическая активность самый лучший способ держать тело в тонусе. Ну а для того, чтобы скинуть лишние кило, то безусловно лучше диету держать.